Individuālais darbs · online · LV / RU
Individuālas sesijas un cenas
Sākums — bezmaksas 15 minūšu saruna. Tālāk savā tempā.
-
Iepazīšanās saruna
Bez maksas
Pieteikties -
Individuāla sesija
no 50 €
sistēmiskā sakārtojuma sesija 1,5–2 stundas
Pieteikties -
Sesiju paketes
180 · 320 · 600 €
ar atbalstu starp tikšanām
Pieteikties -
«Manas saknes — mans spēks»
Cena sarunā
cena atkarīga no formāta
Pieteikties
Citi formāti
-
Pāru sesijas
Cena sarunā
Pieteikties -
Grupu darbs
Cena sarunā
maksa par dalībnieku
Pieteikties -
RISA Touch — ķermeņa rituāli
80–120 €
Uzzināt vairāk -
Dāvanu karte
Summa pēc izvēles
Cenas ar norādi “no” ir sākumcenas — precīzā cena atkarīga no tēmas dziļuma un formāta, un to nosakām bezmaksas iepazīšanās sarunā. Sakārtojumi un intensīvs — cena sarunā.
Pakalpojumi ir izglītojoši un konsultatīvi, nav medicīniska vai psihoterapeitiska ārstēšana. Neveicu diagnostiku un nenosaku diagnozes. Rēķins tiek izrakstīts pēc vienošanās par konkrētu pakalpojumu, kad klients to izvēlējies.
Kā notiek sesija
01Pirmā tikšanās
Sākam ar bezmaksas 15 minūšu iepazīšanās sarunu online — izrunājam, kas notiek šobrīd un vai varu palīdzēt. Ja jūtat, ka pieeja jums der, vienojamies par pirmo sesiju: 45 minūtes (sakārtojumu sesijas 1,5–2 stundas), online, latviešu vai krievu valodā; klātienē — iepriekš vienojoties.
02Sesijas gaita un metode
Sesijas sākumā izrunājam, kas notiek, kas neapmierina un ko vēlaties mainīt. Metodi — kārtis, sakārtojumu vai koučinga sarunu — izvēlos es, atbilstoši jūsu situācijai un tēmai: nav tā, ka katrā sesijā obligāti būs kārtis. Sesija ir kopīgs darbs, nevis gatavu padomu saņemšana — to, kas mainās, vērtējam kopā pēc jūsu izvēlēm un reālās ikdienas.
03Cik sesiju vajadzēs
Godīgā atbilde — atkarīgs no tēmas dziļuma. Reizēm pietiek ar vienu sesiju, lai iegūtu skaidrību konkrētā situācijā. Dziļākam darbam — atkārtotiem scenārijiem, atkarīgām attiecībām, dzimtas tēmām — parasti vajadzīgas 3–10 tikšanās: psihei ir svarīgi integrēt pārmaiņas bez pārslodzes. Darbu mākslīgi nestiepju.
Vēl piedāvāju
Kursi
Kursi
Katrs kurss balstīts uz vienu transformācijas spēli vai metodi — attiecības, nauda, mērķi, runa, pārliecības, iekšējais stāvoklis. Galvenais uzsvars — praksē un dzīves situācijās; grupā vai 1:1, online vai klātienē Rīgā.
Organizācijām
Uzņēmējiem un iestādēm
Komandu darbnīcas, karjeras konsultācijas, darbinieku noturības un profesionālās pilnveides programmas — ar līgumu un rēķinu.
Pieteikties sarunai
Izvēlieties sev ērtu laiku bezmaksas 15 minūšu iepazīšanās sarunai — kopā noskaidrosim, ar ko sākt un kurš formāts jums der.
Biežākie jautājumi
Cik tas maksā?
Individuāla sesija — no 50 €. Sesiju paketes: 3 sesijas no 180 €, 5 sesijas no 320 €, 10 sesijas no 600 €. Sistēmiskie sakārtojumi un intensīvs — cena sarunā. Kursu cenas precizējam individuālā sarunā. RISA Touch ķermeņa rituāli — 80–120 €.
Cik sesiju man vajadzēs?
Godīgā atbilde — tas ir atkarīgs no tēmas dziļuma. Reizēm pietiek ar vienu sesiju, lai iegūtu skaidrību konkrētā situācijā. Dziļākam darbam — atkārtotiem scenārijiem, atkarīgām attiecībām, dzimtas tēmām — parasti vajadzīgas 3–10 tikšanās: psihei ir svarīgi integrēt pārmaiņas bez pārslodzes. Darbu mākslīgi nestiepju.
Kad šis darbs nav piemērots?
Šīs metodes neaizstāj ārstēšanu. Akūtu psihisku stāvokļu, smagu uztveres vai kognitīvu traucējumu gadījumā darbs iespējams tikai ar ārsta uzraudzību — un dažkārt īstā izvēle ir profila speciālists, nevis es. Tāpat šī pieeja nederēs, ja gaidāt maģisku risinājumu bez savas iesaistes.
Ko jūs darāt, ja manai situācijai vajadzīgs cits speciālists?
Pasaku to godīgi — jau iepazīšanās sarunā vai tiklīdz tas kļūst redzams darbā. Ar psihiskām saslimšanām un aktīvām atkarībām es nestrādāju: tur ir vajadzīgs ārsts vai profila speciālists. Es nenosaku diagnozes, neizrakstu medikamentus un neturpinu darbu, ja redzu, ka vajadzīga cita veida palīdzība. Vajadzības gadījumā varu ieteikt citu atbalsta formu — piemēram, fizioterapeitu vai geštaltterapeitu.